体臭の原因は体の外側ではなく、内側が原因の事があります。
その一つに良くない体臭に皮脂が原因となっていますが、その皮脂は動物性の油の摂り過ぎという事もあります。
体に吸収された油が体内で消化しきれなかった時に体の外に放出されます。
そして過剰に放出された皮脂が汗と吸着する事で体臭の原因となってしまいますので、そこの部分から変えると簡単に体臭の悩みから解放される事もあります。
そのような自体を避ける為にも肉などを極力控えて和食などの魚を中心にする事で臭いの原因の皮脂を抑える事が出来ます。
肉を少なくする事で皮脂を少なく出来るだけでなく、体全体の健康にも役立つので、体臭を改善したい時にはまず食生活を考え直す事で改善の方向へ行く事ができます。

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